Rasim Niyaz
Yoqa-analar üçün (Prasu-Yoqa)

Əgər siz sağlam olmaq və dünyaya sağlam uşaq gətirmək istəyirsinizsə, bunları Sizə Yoqa verə bilər. Qədimdə yaranmış bu psixofiziki sistem müasir dövrdə də insanlara öz müdrik biliklərini bəxş edir. Kitabda verilən məlumat-hərəkətlər, tənəffüs, qida, psixiki gərginliyin aradan qaldırılma üsulları haqqında qadınlara həm hamiləlik zamanı, həm də doğuş zamanı böyük kömək edəcək. Həmçinin, bu kitabda doğuşdan sonrakı dövr ərzində səhhətin bərpa edilməsinə dair zəruri məlumat var.
2013, 128 səh.